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台中市一名  45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現  3條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，讓她不禁懊悔說「應定期健檢揪病灶」。 亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已占據直腸圓周的一半。同時進一步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。 林敬淳指出，癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，因此當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。 林敬淳提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之一，但大多數其實都屬於無家族病史，也沒有不良嗜好的民眾，因此建議五十歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。

台中45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現三條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗如雷轟頂，讓她不禁懊悔：「應定期健檢揪病灶！」醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已佔據直腸圓周的一半。同時進ㄧ步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。林敬淳指出，門診經常出現多癌症患者，起初因發現大便有血，進而揪出其他疾病，如另一位80歲伯伯，一開始因咳嗽赴胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤作祟，但他卻因故未回診追蹤，直到數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，趕緊安排追蹤肺部的病灶，才發現也罹患肺腺癌，令伯伯悔不當初。癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，故當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。林敬淳提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之ㄧ，但大多數其實都屬於無家族病史，亦無不良嗜好的民眾，因此建議50歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。 更多新聞推薦● 木星10日23時28分離地球最近 「大紅斑」備受矚目

周杰倫和老婆昆凌結婚後，夫妻倆的事業蒸蒸日上，尤其昆凌還自創時尚品牌成為許多粉絲參考穿搭的目標，但最近昆凌一段受訪影片被網友指控說謊，因為她曾說過自己無法駕馭露腳趾頭涼鞋，但網友卻抓包她明明穿過很多次，根本是自打嘴巴。記者vs.藝人昆凌：「有沒有什麼妳不能理解的時尚單品？我非常不能理解涼鞋，露腳趾的涼鞋，我真的駕馭不了也看不懂。」周杰倫的老婆昆凌，5月中接受大陸時尚雜誌專訪，透露自己對涼鞋的偏見，無法接受會露腳趾頭的涼鞋。記者vs.藝人昆凌：「連魚口鞋都沒有？魚口鞋有，但是涼鞋真的沒有。我還嘗試過，但真的不適合也搞不懂。」這一段話讓大陸網友開始找碴，沒想到還真的挖出好幾張昆凌穿著露腳趾頭的涼鞋的照片。無論是昆凌為自己的時尚品牌拍型錄照或是和老公周杰倫一起拍時尚大片，從昆凌的IG或微博都找得到她穿露腳趾頭涼鞋的照片，被網友重重打臉，質疑她是公然說謊，但昆凌還沒做出回應，目前跟老公周杰倫以及家人在美國看球賽。昆凌和周杰倫為了支持林書豪到勇士隊主場看NBA冠軍賽，還得到簽名球衣，站在周杰倫旁邊的男生就是昆凌的弟弟，讓網友驚呼竟然已經長這麼高，跟姊姊一樣都有亮眼的外型，不過昆凌恐怕沒想到先前的受訪畫面會被外界放大檢視。更多 TVBS 報導郎朗凡爾賽宮大婚！ 與周董聯彈《青花瓷》 「越版昆凌」能露的地方都不放過 挑戰紅毯尺度邊緣 坎城紅毯爭奇鬥艷 吳可熙、昆凌性感亮相 周杰倫曬「小周周」鐵塔前萌照 網驚：可愛求正面

記者劉忠杰／綜合報導台灣女網好手詹詠然，在台北時間7日展開的法網混雙冠軍戰，與捷克老搭檔多帝格（Ivan Dodig）接戰大會第2種子、「加克聯軍」的達布洛夫絲基（Gabriela Dabrowski）／帕維奇（Mate Pavic），雙方經過79分鐘的激戰，「台克聯軍」以6：1、7：6（7：5）拿下勝利，以10連勝的戰績，成功衛冕法網混雙冠軍。▲詹詠然（左）與多帝格成功衛冕法網混雙冠軍。（圖／劉雪貞提供）法國網球公開賽混雙自1968年進入開放年代以來，詹詠然與多帝格是第一組成功在混雙賽事完成連霸的搭檔，這座冠軍也讓2人帶走12.3萬歐元（約新台幣435萬元）的冠軍獎金。本屆法網混雙，詹詠然與多帝格在不失一盤的情況下，一路殺進冠軍戰，決賽首盤一開賽，雙方可說是勢均力敵，相互保發，「台克聯軍」在成功保住第2局的發球後積極展開攻勢，並分別在第4局及第6局二度破發對手發球局，並以6：1輕鬆拿下首盤。易網之後，達布洛夫絲基與帕維奇雖然展開反撲，並在第4局率先破了詹／多的發球，「台克聯軍」在1：4落後情況下，再度發動攻擊反撲，連保帶破又將追平比數，不過接下來4局雙方又陷入保發的僵局，並戰成6：6而進入「搶七」決勝局。詹詠然與多帝格在「搶七」的決勝局率先取得2：0領先優勢，隨後雖然遭追平，不過「台克聯軍」又發動一波3：0攻勢，再度取得5：2領先，最終也以7：5拿下，詹詠然也成為台灣首位在大滿貫賽連霸的第一人。更多三立新聞網報導澳洲羽球公開賽 周天成、王子維攜手闖進男單準決賽46分鐘拍倒對手 詹詠然法網混雙闖進冠軍戰一家三代都打大聯盟！ 第4代小貝爾再被「老爸」挑中藍鳥再選星二代！ 名人堂成員、賽揚強投哈勒戴兒子獲指名

新北市深坑及九份商圈在經濟部中小企業處今年舉辦的「績優商圈評選」三類徵件主題中環境整潔類及魅力特色類分別奪冠，讓多年來新北市政府及各商圈投入在地方特色經營的努力獲肯定，市府歷年來協助商圈協會及在地店家產業升級，整合商圈特色資源形塑在地特色，提升觀光遊憩品質。經發局長何怡明指出，幫助商圈定位找出獨特的利基，並且讓商圈店家賺錢，一直以來都是商圈輔導的重點工作，並導入智慧科技應用，以電商平台協助實體店家拓展虛擬通路，使其接觸到更多的潛在客戶、行動支付提高店家收款效率及便利性，另外創力坊則提供新創業者創業課程及資源協助創業，或舉辦新北好禮活動以提高品牌知名度與行銷機會。深坑商圈理事長陳寶桂表示，深坑老街古樸的景致與豆腐美食常吸引國內外遊客到訪，其中每年辦理的深坑豆腐宴更吸引大批民眾前來，讓遊客留下好的印象且再次前來消費；九份老街商圈理事長許立育則說，九份老街有著獨有的山城風貌，常吸引各地外籍觀光遊客前往，但長年陰雨造成遊客不便，雨遮整修成為改善逛街環境是刻不容緩的工作，在與相關機關協調、溝通下，研擬解套限制法令的可行性，就是希望不讓風雨減損九份老街的商圈魅力。經發局說明，為協助新北市商圈的永續發展，營造優質購物環境、區域特色及服務友善的商圈，市府藉由地方創生鼓勵企業及青年回鄉，吸引年青族群投入商業經營，使商圈經營年青化，加速建立特色品牌與商圈的異質性，導入智慧科技結合實體與電商，搭配O2O推動新北商圈發展，並爭取中央資源投入商圈亮點經營與持續創新。

2015年底，雷堂堂主張茂華性侵高中女學生遭判刑定讞，事後以30萬元交保，等到北檢通知要發監時，他卻突然人間蒸發，棄保潛逃，檢方緊急發布通緝，他也成為刑事局緊急查緝專刊，最新的頭號人物！這張臉可得看清楚，他是竹聯幫雷堂堂主張茂華，2015年性侵高中少女遭到判刑，卻在入監前棄保潛逃，也登上刑事局緊急查緝專刊，最新的頭號人物，當中注意事項更寫上他是竹聯幫派份子相當危險。就是他穿著黑色皮外套跟著一大票小弟被移送時，表情照樣相當兇狠，原來55歲的張茂華綽號石頭，是韓國華僑，30年前離韓來台就混跡黑道，2007年接下雷堂堂主，行事作風相當剽悍。刑事局偵查科重案股股長潘俊宏：「張姓犯嫌的相關犯行，有棄保潛逃以及經過司法通緝的事實，經過本署在審認之後於5月28日來刊登，要案查緝專刊加強追緝。」2015年12月他想收一名高中少女為乾女兒遭到婉拒，一個月後他得知少女和家人有爭執，強行把少女帶回自己住處，要求性交易少女拒絕，沒想到卻反遭張茂華性侵得逞，張茂華最後被判刑4年2個月定讞。記者何冠毅：「張茂華當時以30萬元交保，必須入監服刑，卻在5月中突然人間蒸發，北檢發布通緝，也登上刑事局緊急查緝專刊。」2012年張茂華曾被店家指控帶著大批小弟在松山知名中東餐廳霸桌討債，25人通通被起訴二審卻獲判無罪，張茂華再度挨告這回得坐牢，卻棄保搞失蹤不敢面對。此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。《TVBS》新聞提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。更多 TVBS 報導深夜未歸…父開定位尋人 卻目睹女兒被Uber司機性侵 足球明星遭控性侵 恐因「這行為」被判5年徒刑 女模現身控內馬爾性侵 公佈飯店扭打影片 女醫師遇狼爪險遭性侵 死命咬斷他這根噴血逃亡

洋基隊今天在主場以4：8輸給印地安人，賈納（Brett Gardner）打擊狀況不佳，在休息區怒砸頭盔洩憤，沒想到擊中牆壁兩個反彈後，剛好回來打中自己，這一幕也全被轉播單位的攝影機拍下。頭盔的「反擊」讓賈納的下嘴唇受傷，縫了六針，他表示：「我上周才跟勒梅休（DJ LeMahieu）說不應該在休息區丟頭盔，我當下太挫折，回去休息區就丟了頭盔，結果反彈回來打我自己的臉。」這一刻發生在第六局，印地安人右外野手拉普洛（Jordan Luplow）展現五星級守備，在全壘打牆前沒收賈納的深遠飛球，賈納今四打數無安打，且近期23打數僅敲一安。賈納表示，受挫感是不斷的累積上來，「我們先丟掉領先，然後我敲出的球又像那樣被接殺，我跟總教練說，就算我那時沒摔頭盔，下個打席也會。」除了六局的美技沒收安打，賈納在八局敲出的強勁滾地球，也正好朝向二壘手的位置。洋基總教練布恩（Aaron Boone）表示：「他只是需要繼續保持這樣的打擊，確定自己有掌握每一球，找到一個好的速球揮擊，看到他打出些好球還是很棒。」更多udn報導行為藝術？四川男穿漢服Cosplay屈原投江：大家叫我跳要錢還是要命？好萊塢拍片 竟要糾結江湖這一句雷／「復4」絕不能賜死美國隊長 真正感人原因曝光陸網紅經濟的荒謬名利場？當大師去流浪 剩下瘋子在直播...

工商時報【本報訊】書名：營養師的減醣生活提案◆作者：趙函穎◆出版：幸福文化◆上市日期：2019/5/15羅馬並非一天造成，因錯誤的飲食和生活習慣，導致肥胖問題，直接從「重口味、多澱粉、宵夜」等型態，突然改變為一天只能攝取60g醣質，很難堅持下去的案例大有人在。透過營養師的專業分析，書中將列出不同的體質運用低醣飲食達到健康瘦身、營養充足均衡、吃得飽不挨餓的方法，還有專為亞洲人設計的「減醣5階段」。◆書名：忘形流簡報思考術◆作者：張忘形◆出版：時報出版◆上市日期：2019/5/21成功的簡報，要照顧到KEY MAN三個需求：利益、意義、情感。在最難的「情感需求」上，忘形流簡報分享如何設定情緒，並在情境裡延伸思考脈絡，找到說服的著力點。例如「觀點行程」：如何找出最打動人的觀點？本書完整說明忘形流簡報精髓：溝通說服的「邏輯」。◆書名：晉升吧！A級職員◆作者：小山昇◆出版：寶鼎◆上市日期：2019/5/3Q：老是在工作上凸槌而感到挫敗怎麼辦？A：公司和學校不同，你出社會是為了失敗！重點是最後要能為公司帶來利益，總有敗部復活的機會。本書為所有在職場浮沉的上班族解惑，教導讀者工作態度與學習方法，讓作者的幾帖妙方讓工作變有趣、人生變得有價值。

【早安健康／川嶋 朗（東京有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授）、藤麻美子（日本丹田呼吸法治療協會代表）】對症下藥 依照身體狀況來調整深呼吸及放鬆運動 接著我們依照不同症狀，來組合深呼吸與相對應的「丹田草裙舞」的變化動作。之前已經提過，練習深呼吸時配合適當的輕度運動最有效，那麼，積極對症下藥來解決身上的各種症狀應該會更有意義。 以下要講的各種運動，在配合基本的「10次深呼吸」操作後，就能迅速擺脫身上的各種疼痛與不舒服，讓身心更舒暢。請從下列八項動作當中，選擇自己最需要的動作來練習。 對症下藥的注意事項 腰痛、肩膀痠，一次解決：用兩種「丹田草裙舞」放鬆身體。 如果你是同時有腰部與肩膀痠痛煩惱的人，這表示你全身都處於緊張狀態。在此我們介紹兩種舉手扭動身體的運動，有效放鬆硬梆梆的側腹部。這些運動不需要太大的活動空間，無論是工作疲勞或是想轉換心情都很適合。 運動1 像大樹般擺動，放鬆腰部及肩膀 下一頁分享更多有效伸展又淺顯易懂的運動圖解給您！ 運動2 雙手交叉於頭頂，左右搖擺、伸展腰部 Check! 本文摘自《進擊的呼吸：腹式呼吸再進化，開啟全身活氧循環，提升免疫力、自癒力、健康續航力！》／川嶋 朗（東京有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授）、藤麻美子（日本丹田呼吸法治療協會代表）／尖端 … 延伸閱讀：

台中市政府7月10日至8月18日舉辦首屆「台中購物節」，除祭出千萬豪宅、百萬名車、入住總統套房等大獎，各行各業也陸續提出優惠措施。其中，包括逢甲、廟東、一中等台中知名夜市已共襄盛舉，提供各種消費折扣優惠，觀光旅遊局長林筱淇呼籲踴躍前往享受平價美食，也讓自己獲得抽中大獎的機會。「全台第1、2名的夜市都在台中！」觀旅局指出，根據財政部賦稅署105年統計，台中逢甲夜市為國庫貢獻近億元營業稅，是全台稅收最多夜市；豐原的廟東夜市則位居第2。包括逢甲、廟東、一中等夜市商圈，一直是許多遊客造訪台中的必遊景點，也因此創造了驚人的商機。觀旅局長林筱淇表示，台灣夜市色香味俱全，各式傳統小吃琳瑯滿目，具有吸引國內外旅客的魅力。根據交通部觀光局2017年資料顯示，來台旅客高達67.78%是為了美食或特色小吃。夜市是台灣最具特色的文化之一，也扮演帶動區域或商圈發展的火車頭角色。全台大型傳統夜市雖愈來愈多，但因多元性不足、販售內容重覆性高、欠缺點線面整合等原因，難以延續人潮。也因此不太容易如同逢甲、廟東等夜市能長年吸引觀光客，並永續發展。林局長指出，全台網路聲量最高的逢甲夜市，是台灣夜市創新體驗的指標，逢甲夜市是屬商圈夜市類型，為全台灣規模最大的觀光夜市，各式美食價格平實且極富創新巧思，能滿足國內外旅客嘗新嘗鮮的需求，在地經典小吃和點心，像是章魚小丸子、大腸包小腸、地瓜球等更是歷久不衰，是廣受歡迎的平價美食。此外，除小吃美食攤販進駐，逢甲夜市也吸引許多網拍業者進軍，希望藉此打開市場知名度。琳瑯滿目的潮服及各式配件飾品等，常成為遊客血拼的重點。逢甲夜市與鄰近周邊百貨公司及電影院形成緊密商圈，加上知名糕餅店，讓遊客擁有更多元的休閒娛樂選擇。廟東夜市則以媽祖廟為核心，與夜市與復興路商圈發展融為一體，是在地生活、採購、聚會、休憩的中心，也是體驗原山城地區觀光的首選。廟東夜市的知名小吃包括鳳梨冰、菱角酥、三角圓(水晶餃)、肉丸、排骨酥麵、清蒸蝦仁肉圓等，遠近馳名，深受遊客喜愛。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？